+ A la carte
Esprit
Si je ne sais pas ce que je fais je ne peux pas faire ce que je veux.
Sophrologie
Courant du zen et de l’hypnose, ces exercices proposés sont basés sur de la détente respiratoire, musculaire de l’évocation positive et du lâcher-prise. Ce développement personnel tend vers un mieux-être dans la vie quotidienne contre le stress, pour la préparation d’examens et/ou interventions, (re)découvrir ses ressources, gérer ses émotions, parler en public, s’améliorer, mieux dormir, oser prendre des décisions, se faire confiance.
Corps
Je prends soin de mon corps, c’est le seul endroit que j’ai pour vivre.
Massage ayurvédique
Soin indien traditionnel à l’huile chaude qui va agir sur tous les points de pression, pour permettre à l’énergie vitale de circuler librement et harmonieusement.
Intériorisation au bols tibétains
Un voyage intérieur unique grâce au son et aux vibrations des bols qui remplacent les mains du masseur. Les basses fréquentes pénétrantes agissent en profondeur et ont la particularité de libérer le stress et d’apporter un lâcher prise.
Réflexologie plantaire
Un toucher spécifique sur certaines zones des pieds représentant des organes ou des parties du corps humain, selon une médecine chinoise ancestrale, qui localise les tensions et les débloques.
Reiki
Une médecine non conventionnelle d’origine japonaise, basée sur des soins énergétiques par imposition des mains. L’un des buts du Reiki et de soulager les souffrances, d’apporter un calme mental, une paix intérieure et un bien-être en général.